Shape Your Life - Podcast

Podcast von shapeXperts

Seit Dezember 2014 sind wir mit unserem Podcast "Shape your life" am Start. Zweimal pro Monat informieren wir unsere Podcast-Hörer über spannende Themen im Zusammenhang mit Berufung, Veränderung und Lebensglück. Dabei geht es natürlich auch um die Themen Zielfindung und Zielumsetzung.

In unserem Podcast erfährst Du, wie schnell Veränderungen möglich sind. 

Shape your life - der Podcast von ShapeXperts

Geh mit uns auf eine Reise und erfahre, wie Du ab sofort Deine eigenen Ziele im Leben priorisierst. 

"Shape your life" kostenlos abonnieren

Du hast folgende Möglichkeiten, unseren Podcast "Shape your life" anzuhören:

1. Soundcloud: Lade Dir einfach die Soundcloud-App über itunes oder google play und schon kannst du loshören.

2. Youtube

3. ShapeXperts.de - auf unserer Website

  • Scroll einfach nach unten und klicke beim jeweiligen Bild auf "Weiterlesen".

4. Klassischer Podcast: Hierzu benötigst Du einen Podcatcher auf Deinem Smartphone. Wie das geht erklären wir Dir weiter unten...

Hier noch eine kurze Erläuterungen zu podcast Technologie. (Nur was wirklich unbedingt notwendig ist...;-)

Um podcasts abspielen zu können, benötigst Du einen sogenannten podcatcher. Das ist ein Programm, in das Du diesen Link http://shapexperts.podspot.de/rss eintragen kannst. Der Link stellt das Bindeglied zwischen unseren Audiofiles und Deinem Podcatcher dar.

Der podcatcher hat die Aufgabe neue Podcasts automatisch herunterzuladen und Dir zur Verfügung zu stellen. 

Eine Übersicht über gängige Podcatcher findest Du auch unter: http://shapexperts.podspot.de/rss

Podcatcher sind vor allem dann sinnvoll, wenn Du unseren Podcast gerne unterwegs  - zum Beispiel über Dein Smartphone hören willst.

Die meisten Podcatcher ermöglichen es Dir, auch mehrere Dateien herunterzuladen. 

Alternativ kannst Du die aktuellsten podcasts natürlich direkt auf shapeXperts anhören (dazu bitte einfach nach unten scrollen...). Alle bisherigen Podcasts findest Du auf podster  und kannst diese dort entweder direkt anhören oder herunterladen. 

Das tolle an der Podcast Technologie ist, dass Du immer ganz automatisch die aktuellsten Podcasts auf Deinem Player bereitgestellt bekommst. 

Ich freue mich über Dein Feedback an info@shapexperts.de.

Und jetzt wünschen ich Dir viel Spaß beim Hören und natürlich auch bei der aktiven Gestaltung Deines Lebens!

Shape your Life - der Podcast von shapeXperts

Basenstoffe für mehr Lebensfreude und Antrieb

Zusammenhänge zwischen Übersäuerung, Burnout und Depression

Zu viel Stress, aber auch eine ungesunde Lebensweise übersäuern unseren Körper. In diesem Podcast erfährst Du, wieso unser Körper auf eine ausreichende Versorgung mit Mineralstoffen, wie Calcium, Magnesium, Zink und auch Kalium angewiesen ist, um zuverlässig zu funktionieren. Stehen diese Stoffe über einen längeren Zeitraum nicht zur Verfügung, können körperliche, aber auch psychische Probleme entstehen.

Es heißt nicht umsonst, ein Mensch reagiere „sauer“. Doch die Versorgung mit basenbildenden Stoffen wird zunehmend schwieriger. Im Alltag sind wir mit einer Vielzahl säurebildender Nahrungsmittel konfrontiert. Kaffee, Industriezucker, aber auch Weißmehlprodukte, können zu einer Verschiebung des Säure-Basenhaushaltes führen. Übermäßiger Stress beschleunigt diesen Prozess noch weiter. Wenn Du merkst, dass Dir Energie fehlt, Du immer wieder emotional überreagierst, aber auch wenn Du Dich ohne Grund niedergeschlagen und bedrückt fühlst, kann das ein Hinweis auf eine Übersäuerung Deines Körpers sein.

Erfahre in diesem Podcast, wie es zu einer Übersäuerung kommt und wie Du Deinem Körper helfen kannst, die Giftstoffe die oft mit einer konventionellen Ernährungsweise einhergehen, aus dem Körper zu lösen. Viel Spaß beim Hören.

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Durch konzentriere Selbstbeobachtung zu einem sinnvollen Leben finden

Die Aufgabe fürs Leben finden

Wir Menschen sind auf der Suche nach Bedeutung. Manche Menschen versuchen Bedeutung über Status-Symbole zu erhalten, andere wiederum sind auf der Suche nach einer kreativen Tätigkeit, die Sie mit Sinn, Freude und Zufriedenheit erfüllt. Der Wunsch relevantes zu erschaffen, äußert sich im Berufungscoaching immer wieder. Viele Klienten würden gerne etwas Bleibendes erschaffen. Also einen Mehrwert, der im besten Fall auch nach Ihrem Tod noch Bestand hätte. Wir alle suchen nach einer Aufgabe im Leben, die diesen Ansprüchen gerecht wird. Wie Du Dich dieser Lebensaufgabe Schritt für Schritt annähern kannst, erfährst Du in diesem Podcast. Viel Spaß beim Hören.

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Informationen wirken auf unseren Körper. Mit Hilfe des Muskeltests kannst Du dieses Phänomen nutzen, um Deine Berufung zu finden.

Dein Körper lügt nicht...

Hast Du schon einmal festgestellt, dass Du Dich in bestimmten Situationen schwächer und in manchen stärker fühlst? Und das, obwohl mit Deinem Körper alles in Ordnung ist?  Das könnte beispielsweise dann der Fall sein, wenn Du Dich mit einem Menschen unterhältst, mit dem Du so ganz und gar nicht auf einer Wellenlänge bist. Doch was passiert da genau?

Jede Information, die auf uns einwirkt, beeinflusst unser gesamten Energiesystem. Wie Du Dir diesen Effekt zu Nutze machen kannst, um Deine Berufung zu finden, erfährst Du in diesem Podcast.

Viel Spaß beim Hören. 

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Die Bedeutung Deiner Ernährung für Burnout und CFS

Burnout und Erschöpfungssyndrom

Eine gesunde Ernährung und Lebensweise ist die Basis für psychisches und physisches Wohlbefinden. Burnout und das Chronic-Fatigue-Syndrom können Hinweise auf Mangelzustände in Deinem Körper sein. Psychisches und physisches Wohlbefinden setzt volle Vitalstoffspeicher voraus. Mineralien, Vitamine und Spurenelemente sind die Basis unserer Gesundheit. Stress und falsche Ernährung lassen unsere Vitalstoffspeicher rapide schwinden. Das gleiche gilt, wenn eine chronische Darmentzündung eine adäquate Aufnahme zugeführter Vitalstoffe verhindert.

In diesem Podcast erfährst Du, wie Du diesen Teufelskreis unterbrechen kannst. Viel Spaß beim Hören.

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Berufungscoaching auf spiritueller Ebene

Berufungscoaching auf spiritueller Ebene

Coaching ist ein Handwerk. Wie jeder Handwerker greife auch ich auf ein Instrumentarium an Werkzeugen zurück, mit dem ich meine Klienten auf dem Weg Ihrer Veränderung unterstütze. Je nach Aufgabenstellung gilt es, das dafür effizienteste Coaching Tool zu identifizieren und entsprechend anzuwenden. Gerade dann, wenn größere Veränderungen im Leben anstehen, hat sich das Modell der logischen Ebenen von Robert Dilts bewährt. Er unterscheidet 6 Dimensionen, die im Rahmen von Veränderungsprozessen utilisiert werden können. Größtmögliche Veränderungen werden auf spiritueller Ebene erzielt. Wieso das so ist und wieso jedes Berufungscoaching auch Auswirkungen auf alle anderen Lebensbereiche hat, erfährst Du in diesem Podcast.

Viel Spaß beim Hören.

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